目標を毎朝、必ず声に出して言ってみよう!

目標を毎朝、必ず声に出して言ってみよう!

設定した目標を、毎朝起きたら、まず声に出して読み上げましょう!

画用紙1枚、書いてある具体的な目標を読み上げるだけです。

読み上げた後で、よし、がんばるぞ! と言うだけです。

これだけで終わりです。

たった30秒!

起きたらすぐにおこなうことが

秘訣です!

ただし、毎日必ず続けること。

これが重要です。

まとめ

朝起きてすぐに目標を声に出すことで、1日を始めるように

しましょう。毎朝おこなうことが肝心です。

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