目標を毎朝、必ず声に出して言ってみよう！

目標を毎朝、必ず声に出して言ってみよう！

設定した目標を、毎朝起きたら、まず声に出して読み上げましょう！

画用紙1枚、書いてある具体的な目標を読み上げるだけです。

読み上げた後で、よし、がんばるぞ！　と言うだけです。

これだけで終わりです。

たった30秒！

起きたらすぐにおこなうことが

秘訣です！

ただし、毎日必ず続けること。

これが重要です。

まとめ

朝起きてすぐに目標を声に出すことで、1日を始めるように

しましょう。毎朝おこなうことが肝心です。