目標を毎朝、必ず声に出して言ってみよう!
設定した目標を、毎朝起きたら、まず声に出して読み上げましょう!
画用紙1枚、書いてある具体的な目標を読み上げるだけです。
読み上げた後で、よし、がんばるぞ! と言うだけです。
これだけで終わりです。
たった30秒!
起きたらすぐにおこなうことが
秘訣です!
ただし、毎日必ず続けること。
これが重要です。
まとめ
朝起きてすぐに目標を声に出すことで、1日を始めるように
しましょう。毎朝おこなうことが肝心です。
目標を毎朝、必ず声に出して言ってみよう!
設定した目標を、毎朝起きたら、まず声に出して読み上げましょう!
画用紙1枚、書いてある具体的な目標を読み上げるだけです。
読み上げた後で、よし、がんばるぞ! と言うだけです。
これだけで終わりです。
たった30秒!
起きたらすぐにおこなうことが
秘訣です!
ただし、毎日必ず続けること。
これが重要です。
まとめ
朝起きてすぐに目標を声に出すことで、1日を始めるように
しましょう。毎朝おこなうことが肝心です。
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